大学生科学运动与控制体重知到智慧树期末考试答案题库2025年黑龙江幼儿师范高等专科学校

高抬腿跑和小步跑练习主要是为了提高（）。

答案:速度

韧带拉伸训练时应该（）。

答案:循序渐进

静力拉伸的练习要多坚持。（）

答案:对

随着技术的进步，下列哪个是体脂率的测试方法（）。

答案:水下称重法；双能量X线吸收测试法；全身空气置换体积法；生物电阻抗法

闭合性软组织损伤早期指伤后24—48小时之内（）

答案:对

采用不负重形式的单腿下蹲训练来发展腿部力量与爆发力，是一种非常安全的方法。（）

答案:对

速度素质提高到一定程度的时候，有时会出现速度障碍现象。（）

答案:对

速度素质包括（