摘要
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研究目的：跨步急停跳投作为一种投篮方式，在篮球比赛中应用的频率较
高，本研究将跨步急停跳投分为三个阶段进行分析，分别是跨步急停阶段、蹬
伸纵跳腾空阶段和落地缓冲阶段，从运动学和动力学的角度分析跨步急停跳投
的下肢技术动作特征，前人对于投篮技术的研究集中在上肢的技术动作，本研
究在前人研究的基础上进行拓展，丰富投篮技术的理论体系。对受试者进行不
同水平的分组，探索不同水平的受试者下肢技术动作之间的差异性，为今后专
项性的技术动作训练提供指导。
研究方法：本研究招募20名受试者，均为篮球专项班学生，其中高水平组
为运动等级是二级及以上的篮球专项学生，普通组为无运动等级的学生，高水
平组和普通组各招募10人。在实验室场景下搭建篮架，受试者运球跨步急停跳
投完成动作测试，借助Kistler9281CA三维测力台和NOKOV红外光点三维动作
捕捉系统进行数据的采集，主要采集跨步急停跳投下肢技术动作的运动学和动
力学数据，借助Cortex软件进行数据的处理，采用Excel表格、Origin2021、
SPSS2020进行数据的分析，得出相应的结论。
研究结果：
(1)跨步急停阶段，在触地时刻高水平组髋关节受到的伸展力矩小于普通组，
两者呈显著性差异(P0.05),高水平组所受到的水平向后峰值力大于普通组，两
者呈显著性差异(P0.05)，高水平组的急停时间小于普通组，两者呈非常显著
性差异(P0.01).
(2)蹬伸纵跳腾空阶段，高水平组髋关节、膝关节和踝关节蹬伸的角速度都
大于普通组，高水平组和普通组的膝关节角速度、踝关节角速度两者呈显著性
差异(P0.05)，高水平组腾空时间大于普通组，两者呈显著性差异(P0.05)，
高水平组蹬伸时间小于普通组，两者呈显著性差异(P0.05)，高水平组下肢的
平均蹬伸力大于普通组，两者呈显著性差异(P0.05)，高水平组力的加载速率
I
摘要
(RFD)大于普通组，两者呈显著性差异(P0.05)，高水平组的跨步急停跳投纵跳
高度和投篮命中率大于普通组，两者不呈显著性差异。
篮球专项学生的纵跳高度与蹬伸时间之间呈显著性负相关(P0.05)，纵跳
高度与腾空时间之间呈非常显著性正相关(P0.01)，纵跳高度与髋关节角速度
呈非常显著性正相关(P0.01)，纵跳高度与膝关节角速度呈非常显著性正相关
(P0.01)。篮球专项学生的力加载速率（RFD）与蹬伸时间呈显著性负相关
(P0.05)，力加载速率（RFD）与踝关节角速度呈显著性正相关(P0.05)。
(3)在落地缓冲阶段，触地时刻高水平组的髋关节屈曲角度大于普通组，两
者呈显著性差异(P0.05)，膝关节受到的屈曲力矩大于普通组，两者呈显著性
差异(P0.05)，在垂直地面峰值力时刻，高水平组的膝关节内翻角度大于普通
组，两者呈显著性差异(P0.05)。
研究结论：
（1）在急停阶段，受试者习惯用中枢脚的脚后跟先着地，逐步过渡到脚前
掌；高水平组急停时间短，急停制动水平向后峰值力大于普通组，可以迅速完
成急停动作。触地时刻，普通组受到更大的伸展力矩，水平向后峰值作用力时
刻，两组学生踝关节都处于内翻和趾屈的状态，并且受到内翻和趾屈的力矩，
容易发生踝关节外侧副韧带的扭伤。
（2）在蹬伸起跳阶段，高水平组的蹬伸时间比普通组短，进而下肢优势侧
髋关节、膝关节和踝关节的角速度大于普通组，高水平组有更快的蹬伸速度。
高水平组学生RFD（力加载速率）大于普通组，起跳具有更好的爆发性，RFD
和踝关节角速度有非常显著性相关，RFD和蹬伸时间有显著性相关。
（3）在腾空阶段，高水平组腾空时间大于普通组，有助于空中动作的完成，
调整身体的姿势，高水平组纵跳高度大于普通组，纵跳高度是下肢爆发力的间
接体现，这一指标和髋关节、膝关节的角速度、腾空时间有非常显著性相关，
和蹬伸时间有显著性相关。
（4）在落地阶段，受试者都是采用前脚掌先落地，逐步过渡到脚后跟，膝
II
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关节屈曲不足，属于硬