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文件名称:儿童作息时间表.pdf
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总页数:2 页
更新时间:2025-05-15
总字数:约1.13千字
文档摘要

陈永桓作息时间表(周一至周五)

制表时间:2018年9月21日

时间内容任务

06:50-06:55起床叫爸爸起床

上06:55-07:10穿衣洗脸喝水排尿

07:10-07:25知识拓展地球仪、绘本书

07:25-07:30上学出门穿鞋袜背书包

17:00-17:45放学回家(延时课顺延)提醒姥爷注意安全

17:45-18:10自由活动(延时课时无)等爸妈下班回家

18:10-19:00吃晚饭(延时课从此开始)吃蔬菜、不剩饭、

拿筷子等帮做家务

19:00-19:45学习时间练围棋、练写字

晚19:45-20:45自由活动自己做主

20:45-21:00洗漱找好明天衣服

21:00-21:30听故事睡觉睡前尿尿

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