爱护眼睛保护视力班会
第一章班会筹备与目的明确
1.确定班会主题
为了提高同学们对眼睛健康的重视，增强保护视力的意识，我们决定召开一次以“爱护眼睛保护视力”为主题的班会。此次班会的目的是让大家认识到眼睛的重要性，了解近视的成因以及如何预防近视，从而养成良好的用眼习惯。
2.班会筹备
在筹备阶段，我们成立了班会筹备小组，负责制定班会方案、邀请专业人士、准备课件及宣传材料等。筹备小组积极与学校领导、班主任沟通，确保班会顺利进行。
3.明确班会目的
为了让同学们更加关注自己的视力状况，我们明确了以下班会目的：
（1）提高同学们对眼睛健康的认识，了解近视的成因及危害。
（2）传授科学的用眼方法，帮助同学们养成良好的用眼习惯。
（3）推广有效的视力保护措施，降低同学们的近视发病率。
（4）加强同学们之间的交流与合作，共同关爱视力健康。
第二章班会前的宣传和动员
1.制作宣传海报
我们班会筹备小组的成员们一起动手制作了醒目的宣传海报，上面画着一双明亮的眼睛，旁边写着“爱护眼睛，从小做起”的口号。海报还列出了班会的时间和地点，以及一些简单的用眼卫生知识，贴在了教室的显眼位置。
2.利用课间宣传
在课间休息时间，我们的小组成员轮流在教室里宣讲爱护眼睛的重要性，用一些生活中的例子，比如长时间玩游戏、看手机导致的视力问题，来提醒同学们注意。
3.发放宣传单
我们设计了一些简单的宣传单，内容包括保护视力的方法、正确的坐姿、用眼时间控制等，然后在课后发放给每位同学，鼓励他们带回家与家长分享。
4.动员家长参与
我们通过班级微信群通知家长班会的主题和意义，鼓励家长参与进来，共同关注孩子的视力健康。我们还建议家长们在家里也营造一个良好的用眼环境，比如控制孩子使用电子产品的时间，确保孩子在良好的光照下学习。
5.课堂提醒
在班会前的几节课里，班主任也会利用课堂时间提醒同学们注意用眼卫生，比如每隔20分钟远眺一次，保持正确的阅读姿势等。
第三章班会现场的互动与讲解
1.互动游戏开场
班会一开始，我们用一个简单的互动游戏来吸引大家的注意力。比如“用眼习惯对对错”，让同学们分辨哪些用眼习惯是对的，哪些是错的。这个游戏既活跃了气氛，也让同学们在轻松愉快的氛围中学习到知识。
2.专业人士讲解
我们邀请了一位眼科医生来为同学们讲解近视的成因和预防方法。医生用大白话，结合现实中的案例，比如长时间近距离看书、玩手机等，告诉同学们这些行为是如何影响视力的，以及如何通过调整生活习惯来保护眼睛。
3.视力保护演示
医生还现场演示了正确的坐姿、正确的看书姿势和眼保健操的正确做法。同学们跟着一起做，确保每个人都能掌握正确的动作。医生还提醒同学们，眼保健操要每天坚持做，才能有效预防近视。
4.问答环节
讲解结束后，我们开放了问答环节。同学们积极提问，比如“戴眼镜会让近视度数加深吗？”、“吃什么食物对眼睛好？”等。医生针对每个问题都给出了专业的解答，并鼓励同学们要有良好的用眼习惯。
5.视力保护行动计划
最后，我们提出了一个“视力保护行动计划”，鼓励同学们从今天开始，做到以下几点：
-每天做两次眼保健操。
-控制每天玩电子产品的时间。
-保持正确的阅读姿势和用眼习惯。
-每学期进行一次视力检查。
班会结束时，我们提醒同学们将这个计划写在便利贴上，贴在书桌最显眼的地方，以此来提醒自己时刻注意眼睛的保护。
第四章跟进与习惯养成
1.定期提醒
班会后，我们设立了专门的提醒机制，比如每周一的班会时间，班主任会花几分钟时间提醒大家注意用眼卫生，检查眼保健操的执行情况，确保同学们能够持续关注自己的视力健康。
2.家长监督
我们鼓励家长在家中也扮演监督者的角色，通过微信群、家访等方式，让家长了解孩子的用眼习惯，并参与到孩子的视力保护中来。家长们可以设定电子产品的使用时间限制，确保孩子有足够的户外活动时间。
3.眼保健操打卡
我们设计了一个眼保健操打卡表，每位同学都需要在每天的眼保健操时间后，在表格上签字确认。这样的方式增加了同学们的参与感和责任感，同时也让老师能够直观地了解到同学们的执行情况。
4.用眼习惯检查
每隔一段时间，我们会组织一次用眼习惯的检查，看看同学们是否能够在日常生活中坚持正确的用眼方法。检查内容包括阅读姿势、用眼距离、光线条件等，对做得好的同学进行表扬，对需要改进的同学给予指导。
5.举办视力保护主题活动
为了进一步强化同学们的视力保护意识，我们会定期举办一些主题活动，比如“护眼小达人”评选，鼓励同学们分享自己的护眼心得；或者“户外活动日”，组织同学们到户外进行视力训练和放松，让眼睛得到足够的休息。
6.视力保护成果展示
我们还会定期举办视力保护成果展示，让同学们展示自己的视力变化和护眼成果。这样的展示既能激励同学们继续保持良好