基本信息
文件名称：高中体育田径教案.pdf
文件大小：1.05 MB
总页数：5 页
更新时间：2025-05-15
总字数：约2.96千字
文档摘要
高中体育田径教案
一、教学内容
本节课选自高中体育田径教材，主要涉及第二章“跑步技术的
第三节“中长跑技巧。详细内容包括：中长跑的基本技术要领、呼
吸调整方法、训练方法以及比赛策略。
二、教学目标
1.让学生掌握中长跑的基本技术要领，提高运动水平。
3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点
重点：中长