基本信息

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文档摘要

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C1、最合适的锻炼频度是每周进行（）次。

A、1—2

B、2—3

C、3—4

D、4—5

A2、身高胸围和体重指数原则：（）为强健。

A、0-10

B、10-20

C、21-25

D、26-35

A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调整生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力

B、解除疲劳和精神紧张

C、完美人格个性

D、排除烦恼

A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。

A、步频步幅、步频步幅

B、平时练习、下肢力量