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文档摘要

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水平三《长拳》教案

备课人周次课次18.15授课教师

教学长拳完整动作展示

内容

1.运动能力学会长拳动作，并知道如何运用，发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，

教学2.健康行为培养学生自我保护的能力、提高环境适应能力

目标3.体育品德培养学生的武德情操，增强组织纪律性，提高与同伴合作能力，发扬团结互助的精神，使身

心得到全面发展。

教学长拳第一套的每个动作名称以及动作的规范、教学*止、田m

rf佐心口必江屯、产H工口由皆上学生手、眼、身法、步法的协调一致

重点力度、动作的准确性、动作的路线和连贯程度难点

过时次

教学内容教师活动学生活动组织及要求

程间数

一、课堂常规1.教师指定地点集合1.到指定地点集合组织队形

1.体育委员集合整队，清点2.检查学生着装2.体委整队清点人ttttttt

开人数3.提出本节课任务和要数ttttttt

始2.师生问好求3.师生问好ttttttt

部3.宣布本节课任务及安全4.安排见习生4.明确学习任务ttttttt

分要求5.提醒课堂纪律和安全5.见习生出列t

4.检查着装要求6.遵守纪律

5.安排见习生要求：快静齐

一、激趣热身1.认真听讲慢跑

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1.热身慢跑作用及安全提示

根据老师提示做出不同动2.绕圈慢跑

作，1.讲解热身慢跑的作用

及安全提示

2.组织学生绕圈慢跑。

VOLLEYBALL

准

备

部2.自编武术操+动态拉伸1.认真仔细听讲解

组织队形

分伸展运动；示范ttttttt

扩胸运动