珍惜生命远离深水主讲者：某某老师水中危险需警惕安全永远摆第一
目录第一部分防溺水安全知识水中危险需警惕安全永远摆第一第二部分预防溺水的措施第三部分溺水的危害第四部分防溺水的重要性
第一部分水中危险需警惕安全永远摆第一防溺水安全知识
只要获救，溺水者就安全了？当溺水者吸入过多的水就会引起呼吸并发症，进而引发继发性溺水或干溺水。此时，哪怕溺水者已获救上岸，如果不及时跟进治疗，液体积聚仍会导致呼吸窘迫、脑损伤（脑缺氧）甚至心脏骤停。
有人溺水，如何正确施救？遇到有人溺水，第一时间大声呼叫他人帮忙，同时拨打110报警。寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等，也可以将多件衣服打成绳结，将一端抛给溺水者抓住，另一端由岸上的人合力将其拖上岸。
游泳过程中应注意的问题在影视剧里，溺水者总是双手乱挥、用力拍水、大声呼救，其实真正的溺水并不像这样。通常溺水时，溺水者往往想呼喊却发不出声音，特别是孩子。溺水时可能呈现出的状态包括头离水面很近，嘴巴张开，腿不动，身体垂直于水面，急促呼吸或喘气双眼无神，无法聚焦，紧闭双眼等状态。这些状态会误以为孩子在游泳、练习憋气、玩水等，而忽略溺水的发生，家长应注意识别溺水的表现，在看护时要时刻保持集中注意力。
会游泳就不会溺水？有很多人认为只要会游泳，在水里就很安全，不会发生危险，但其实，从近年来发生的溺水事故看，多数孩子都会游泳。水下的世界很危险，特别是水库、池塘、河流等野外水域。在这里游泳，水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚，让你无法施展泳技，导致意外发生。此外，腿部抽筋、身体疲劳、空腹等身体状况，也会让你无法正常游泳，从而导致溺水。
第二部分水中危险需警惕安全永远摆第一预防溺水的措施
开展丰富的活动做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的“五一”“端午”长假和暑假更应该防溺水。学校每周向学生家长发放《学校——家长联系卡》，由家长监护学生在家的安全状况，并由家长签字交到学校，家校结合共同监护学生的安全。
强化预防溺水安全教育各校（园）要重点抓好“十个一”的宣传教育工作，即：上一堂预防溺水专题教育课；暑假前集中开展一次安全教育；组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或知识展板等宣传活动；印发一份游泳安全和预防溺水宣传册页；召开一次家长会；开展一次家长专访活动；印发一份致家长一封信；布置一篇防溺水安全教育作业；建立每周一次专题教育制度；建立每日一次安全提醒制度，课前课后进行安全提醒。
时刻保持警惕经过河、湖、沟、渠、塘等地方，要谨慎慢行，经过有警示标志的地段，更要加倍小心。不到有溺水危险的地方玩耍戏水、打捞物品、摸鱼虾。
切实增强安全意识青少年学生要做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人陪伴的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到危险、陌生、不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。遇到有人落水，要采取妥当方法施救、呼救和报警。
第三部分水中危险需警惕安全永远摆第一溺水的危害
心理创伤经历溺水事件后，幸存者往往会遭受严重的心理创伤。可能会出现创伤后应激障碍（PTSD），表现为反复回忆溺水经历、噩梦、回避与水相关的场景、情绪焦虑恐惧等，这些心理问题会严重影响患者的日常生活和心理健康，需要长期的心理干预和治疗。
学习和记忆障碍溺水造成的脑缺氧可能会损伤大脑中与学习和记忆相关的区域，如海马体。患者在康复后可能会出现学习能力下降、记忆力减退等问题，对新知识的接受和旧知识的回忆都受到影响，给学习和工作带来极大困扰。
肢体功能障碍严重的溺水缺氧可能导致脑部神经受损，影响肢体的运动控制和协调能力。患者可能会出现肢体无力、肌肉萎缩、行走不稳、精细动作困难等症状，需要进行长期的康复训练来恢复肢体功能。
语言障碍大脑的语言中枢在溺水缺氧时也可能受到损害，导致语言表达和理解能力出现问题。患者可能会出现说话含糊不清、词不达意、听不懂他人讲话等症状，影响正常的沟通交流。
第四部分水中危险需警惕安全永远摆第一防溺水的重要性
保护学生学业学生是祖国未来，溺水可能中断其学业，造成教育资源浪费。预防溺水能让学生在安全环境中学习成长，按时完成学业，提升知识技能，为社会发展贡献力量，保障教育事业顺利推进。
助力青少年健康成长青少年正处身心快速发展期，溺水会严重阻碍其身体发育与心理健康。预防溺水能为他们创造安全的成长环境，使其身体茁壮成长，心理阳光积极，顺利度过青春期，为未来人生奠定良好基础。
节省社会救援资源溺水救援需消耗大量人力、物力和时间。预防溺水可减少救援行动，让消防、医疗等救援部门将资源投入到其他更有成效的救援工作中，提高社会救援资源利用效率，更好地应对其他紧急情况。
维护企业团队稳定若员工因溺水伤亡，企业或团队面临人才流失、项目受阻等问题。预防溺水