1.3.2激素调节的过程;马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动（EliudKipchoge曾经跑出不到2h的成绩，但未被认可），运动员每小时至少要消耗300g糖类。

血糖可以补充肌肉因运动而消耗的糖类。正常人的血糖含量为3.9～6.1mmol/L，全身的血量大约是5L。

计算：如果仅靠血液中的葡萄糖，运动员能跑多长时间？

讨论：

长跑过程中大量消耗葡萄糖，会导致血糖含量下降吗？为什么？;血糖的来源和去路;胰岛素和胰高血糖素调控血糖的来源和去路

胰岛素和胰高血糖素分别由胰岛B细胞和胰岛A细胞所分泌;胰岛素与组织细胞膜上的胰岛素受体结合，促进血糖进入组织细胞进行氧化分解，进入肝脏和肌肉合成糖原，进入脂肪细胞转变为甘油三酯；另一方面，抑制肝糖原的分解和非糖物质转变为葡萄糖，从而降低血糖。胰岛素是唯一能有效降低血糖的激素;胰高血糖素主要与肝细胞膜上的胰高血糖素受体结合，促进肝糖原分解为葡萄糖进入血液，促进非糖物质转变为葡萄糖，从而升高血糖

;胰岛素和胰高血糖素的分泌主要受血糖含量影响

;1.3.2.1激素调节的实例1——血糖平衡的调节;;血糖平衡的调节

主要过程如图所示（记忆）

神经系统也参与血糖平衡的调节

下丘脑局部区域的兴奋可以通过交感神经（升）和副交感神经（降）调节血糖含量

神经系统通过控制甲状腺和肾上腺的分泌调节血糖含量;一个系统中，系统本身作用的结果，反过来又作为信息调节该系统的工作，这种调节方式称为反馈调节。反馈调节是生命系统中非常普遍的调节机制，对于机体维持稳态具有重要意义

胰岛素和胰高血糖素作用的结果会改变血糖含量，血糖含量的改变反过来又会影响胰岛素和胰高血糖素的分泌;与社会的联系——糖尿病;与社会的联系——糖尿病;长期暴露在低温环境下，你身体的几乎所有细胞都动员起来，共同抵御寒冷。起动员作用的是神经冲动和激素，甲状腺分泌的甲状腺激素在其中起着重要作用。;思考讨论——甲状腺激素分泌的调节;甲状腺激素分泌的调节，主要是通过下丘脑-垂体-甲状腺轴进行的

下丘脑-垂体-甲状腺轴体现了甲状腺激素分泌过程中存在分级调节

下丘脑通过垂体促进甲状腺分泌甲状腺激素，甲状腺激素的含量增加到一定程度后，又会抑制下丘脑和垂体分泌相关激素，这体现了反馈调节

刺激交感神经也能促进甲状腺激素分泌;除了下丘脑-垂体-甲状腺轴，还存在“下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴”、“下丘脑-垂体-性腺轴”等，人们将垂体和靶腺体之间存在的这种分层调控，称为分级调节

分级调节可以放大激素的调节效应，形成多级反馈调节，有利于精细调控，从而维持机体的稳态;通过体液进行运输

临床上可通过抽血检测内分泌系统中激素的水平

作用于靶器官、靶细胞

靶细胞上具有相应激素的受体，其它细胞没有

体内几乎所有细胞都含有甲状腺激素的受体，垂体细胞含有TRH的受体;作为信使传递信息

激素一经靶细胞接受并起作用后就失活了，因此体内需要源源不断地产生激素，以维持激素含量的动态平衡

微量高效

信号传导途径可将激素作用放大，因此激素含量一旦偏离生理范围，就会产生严重影响;一些叮咛与交代;科学技术社会——评价应用激素类药物的利与弊