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文档摘要

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时间管理核心定律

演讲人：XXX

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帕累托法则应用

艾森豪威尔矩阵

帕金森定律

目录

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5

6

GTD时间管理法

番茄工作法机制

时间四象限理论

目录

01

帕金森定律

任务膨胀现象解析

内在因素

时间压力

外在因素

任务重要性

任务完成过程中，工作复杂度增加、目标设定过高、自身能力欠缺等内部原因，导致任务无法按原计划完成。

任务执行过程中，外部干扰、环境变化、资源不足等外部因素，使得任务进度受到影响。

在任务没有明确截止时间的情况下，人们容易陷入拖延状态，使任务时间不断延长。

重要任务往往更容易受到各种因素的影响，导致任务膨胀现象更为显著。

截止时间设定原则