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论企业中层管理者如何克服职业倦怠

第一章企业中层管理者职业倦怠的内涵与表现

1.职业倦怠的定义

企业中层管理者职业倦怠是指在工作中，由于长时间面对高强度的工作压力、人际关系处理、工作环境适应等问题，导致心理、生理、情感等多方面的疲劳和衰竭状态。

2.职业倦怠的内涵

职业倦怠主要包括三个方面：情感耗竭、人格解体和个人成就感降低。情感耗竭是指中层管理者在工作中情绪波动大，容易感到疲惫；人格解体是指工作中失去自我，无法真实地表达自己；个人成就感降低是指对工作成果的满意度下降，成就感减弱。

3.职业倦怠的表现

企业中层管理者职业倦怠主要表现在以下几个方面：

（1）工作热情减退：对工作失去兴趣，