中医心理疗法与药物疗法干预失眠障碍的对比研究：基于随机对照试验

一、引言

1.1研究背景

在现代快节奏的生活中，失眠障碍已成为一个普遍存在且不容忽视的健康问题。据相关统计数据显示，全球范围内约有三分之一的人受到不同程度睡眠问题的困扰，而中国的睡眠障碍患者数量也颇为庞大，大约有近3亿人正在遭受睡眠障碍的折磨。失眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等症状，这些问题不仅影响患者夜间的睡眠体验，还会对其日间的精神状态和生活质量造成严重干扰。

长期失眠对人体健康的危害是多方面的。在生理层面，它会导致免疫力下降，使人体更容易受到各种细菌和病原体的侵袭，增加患病风险；还会引发身体各器官的功能