校长在心理健康活动月启动会上的致辞：从心开始，愈见美好

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！今天，我们相聚在这里，共同开启心理健康活动月的序幕。我讲话的题目是《从心开始，愈见美好》。

大家看，校园里的玉兰花开得正盛，洁白的花瓣在阳光下舒展，每一朵都在努力绽放自己最美的姿态。其实，我们每个人的心灵，就如同这绽放的花朵，需要悉心呵护，才能散发芬芳。古希腊哲人苏格拉底曾说：“未经省察的人生不值得过。”当我们静下心来关注内心世界，就迈出了追求美好成长的第一步。

一、以自省为镜，照见真实的自己

同学们，在学习生活中，我们总会遇到各种各样的小烦恼、小困惑。考试失利时的沮丧，与同学发生矛盾时的委屈，面对难题时的焦虑……这些情绪就像天空中偶尔出现的乌云，遮挡住心灵的阳光。王阳明说“破山中贼易，破心中贼难”，这里的“心中贼”，可以理解为那些困扰我们的负面情绪和不好的习惯。

记得去年，有位同学跟我分享他的学习经历。他在数学考试中连续几次成绩不理想，一度陷入自我怀疑，觉得自己不是学数学的料。后来，他开始认真分析每一道错题，像达?芬奇研究人体结构那样细致。他发现，很多错误不是因为不会，而是粗心大意，或是对知识点掌握不扎实。在这个反思过程中，他逐渐找到了提升的方向。他常说：“学习就像剥洋葱，每一次自省都能让我更接近核心。”

其实，我们的错题本就是很好的自省工具。它不仅记录着知识的漏洞，更反映着我们学习时的心态和方法。就像作家林清玄说的：“一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。”通过自省这面镜子，我们能更清楚地认识自己，从而不断改进和成长。

二、以沟通为桥，联结温暖的彼此

同学们，我们每天在校园里学习、生活，不是一个个孤立的个体。孔子云：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”在学习中，与同学讨论问题，能碰撞出思维的火花；在生活里，和朋友分享心情，能收获温暖的力量。

在我们学校，有这样一个学习小组。小组成员来自不同班级，因为都对物理感兴趣而聚在一起。他们每周都会抽出时间，一起探讨物理难题，分享学习心得。有一次，在准备物理竞赛时，他们遇到一道特别难的题，大家争论得面红耳赤。但正是这种激烈的讨论，让他们从不同角度思考问题，最终找到了巧妙的解法。就像钱学森和郭永怀在加州理工学院的彻夜长谈，碰撞出科研的灵感一样，这些同学在交流中共同进步，结下了深厚的友谊。

除了和同学交流，与老师、家长沟通也同样重要。当我们在学习、生活中遇到困难时，不要把自己封闭起来。老师们有着丰富的经验，他们就像引路人，能帮我们拨开迷雾；家长们永远是我们最坚实的后盾，他们的理解和支持，能给我们无限的勇气。所以，大胆地说出自己的想法和感受吧，让沟通的桥梁连接起彼此的心。

三、以希望为灯，照亮前行的道路

同学们，学习的道路不会一帆风顺，总会遇到挫折和困难。但请记住，无论遇到什么，都不要失去希望。居里夫人在简陋的实验室里，从成吨的沥青中提取镭元素，历经无数次失败，却始终没有放弃，因为她相信“希望是藏在云层后的星光”。

在我们身边，也有很多这样的例子。有位同学在作文比赛中多次落选，但他没有气馁。他认真分析每一次评委的评语，不断阅读优秀作品，学习写作技巧。终于，在一次市级作文比赛中，他的文章脱颖而出。还有一位同学，在长跑训练中总是落后，但他坚持每天早起锻炼，不断挑战自己的极限。最后，在学校运动会上，他取得了令人惊喜的成绩。

这些同学的经历告诉我们，失败并不可怕，可怕的是失去重新站起来的勇气。就像诗人雪莱说的：“冬天来了，春天还会远吗？”只要我们心怀希望，把每一次挫折都当作成长的机会，就一定能看到胜利的曙光。

老师们，同学们，心理健康活动月为我们提供了一个关注心灵、呵护成长的平台。在接下来的一个月里，学校将开展丰富多彩的活动：有专业的心理讲座，帮助我们了解心理健康知识；有团体辅导活动，让我们在互动中学会沟通与合作；还有心理咨询服务，随时为大家排忧解难。希望大家积极参与，在活动中收获知识、友谊和成长。

真正的成长，不仅是知识的积累，更是心灵的成熟。让我们从心开始，以自省认识自己，以沟通联结他人，以希望照亮未来。我相信，只要我们用心呵护心灵，就一定能遇见更美好的自己，让我们的校园充满阳光与欢笑！

谢谢大家！