骨科运动医学护理概述
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CATALOGUE
02
常见运动损伤护理
03
术前术后干预体系
04
康复训练技术规范
05
患者教育管理模块
06
护理质量提升路径
01
学科基础认知
01
学科基础认知
PART
运动医学护理定义
运动医学护理概念
结合运动医学和护理学的专业知识，为患者提供全面的身体康复和护理服务。
运动医学护理内容
涵盖运动伤害的预防、治疗、康复以及运动营养和健康管理等方面。
运动医学护理目的
帮助患者恢复身体功能，提高运动能力和生活质量。
关节两端的骨头失去正常位置，包括完全脱位和部分脱位。
关节脱位
连接骨骼的韧带受到撕裂或拉伤，导致关节不稳定。
韧带损伤
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骨组织的断裂，包括闭合性骨折和开放性骨折。
骨折
肌肉或肌腱的拉伤、撕裂或断裂，常见于过度使用或创伤。
肌肉和肌腱损伤
骨科损伤类型分类
疼痛管理
通过药物、物理治疗等方法减轻患者疼痛，促进伤口愈合。
关节功能恢复
通过康复锻炼和物理治疗，恢复关节的正常活动范围和力量。
预防并发症
预防压疮、深静脉血栓、感染等并发症的发生，降低患者风险。
患者教育
向患者及其家属提供全面的康复知识和护理技巧，促进患者早日康复。
护理核心目标解析
02
常见运动损伤护理
PART
通过观察患者疼痛、畸形、关节活动障碍等表现，初步判断是否发生关节脱位。
保持安静，避免过度活动，用冷敷减轻肿胀和疼痛，尽快就医。
由专业医生进行手法复位，使关节恢复到正常位置。
关节复位后需进行固定，待周围组织恢复后再进行康复训练。
关节脱位处理流程
识别关节脱位
紧急处理
手法复位
固定与康复
韧带撕裂康复方案
急性期处理
冰敷、加压包扎、抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。
康复训练
在医生指导下进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。
运动防护
运动时佩戴护具，如护膝、护肘等，以减少韧带再次撕裂的风险。
理疗与药物
可采用理疗、中药熏洗等方法促进恢复，必要时使用药物治疗。
骨折术后护理要点
疼痛管理
采取药物、物理等方法缓解疼痛，保持患者舒适度。
伤口护理
保持伤口清洁干燥，定期换药，预防感染。
饮食营养
给予高蛋白、高维生素、易消化的食物，促进骨折愈合。
功能锻炼
在医生指导下进行功能锻炼，促进关节活动度和肌肉力量恢复。
03
术前术后干预体系
PART
术前风险评估标准
全面了解患者病史，评估手术风险，包括麻醉风险。
病史及体检
血常规、血型、凝血功能、电解质、肝肾功能、心电图等。
术前禁食禁水、备皮、预防性应用抗生素等。
实验室检查
X线、CT、MRI等，评估骨骼、关节及软组织状况。
影像学检查
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术前准备
通过神经阻滞技术，达到术后镇痛的效果。
神经阻滞
如冷敷、热敷、电疗等，促进局部血液循环，缓解疼痛。
物理治疗
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使用止痛药、镇静剂，减轻患者疼痛及焦虑。
药物镇痛
关注患者疼痛感受，给予心理支持，提高疼痛阈值。
心理护理
术后疼痛管理策略
根据手术部位、手术方式及患者情况，制定个体化的锻炼计划。
锻炼时间
早期功能锻炼规范
主动运动与被动运动相结合，以主动运动为主。
锻炼方式
以不感到疲劳为宜，逐渐增加运动量和强度。
锻炼强度
促进功能恢复，预防肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。
锻炼目的
04
康复训练技术规范
PART
被动关节活动度训练
鼓励患者进行主动关节活动，提高关节活动度和灵活性，促进关节功能恢复。
主动关节活动度训练
关节松动训练
通过轻微超过关节阻力的运动，促进关节内滑液流动，减轻关节疼痛和僵硬。
通过治疗师或康复设备辅助，帮助患者恢复关节活动范围，预防关节僵硬和肌肉萎缩。
关节活动度恢复训练
肌力增强阶段规划
肌肉等长收缩训练
在肌肉收缩时，保持肌肉长度不变，提高肌肉力量和耐力。
肌肉等张收缩训练
功能性肌力训练
在肌肉收缩时，肌肉长度改变，但张力保持不变，增强肌肉力量和爆发力。
针对患者日常生活和工作需要，进行有目的性的肌力训练，提高患者自理能力和生活质量。
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运动功能重建标准
平衡和协调训练
通过平衡和协调训练，提高患者身体稳定性和协调性，减少跌倒风险。
步态训练
根据患者实际情况，制定个性化的步态训练方案，帮助患者恢复正常行走能力。
日常生活活动训练
结合患者日常生活和工作需求，进行有针对性的训练，提高患者自理能力和生活质量。
05
患者教育管理模块
PART
运动防护知识普及
运动前热身运动
运动前进行充分的热身活动，可有效预防运动损伤。
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运动中的防护
佩戴合适的运动装备，如护膝、护肘等，并遵循正确的运动姿势和技巧。
运动后放松和恢复
运动后进行适当的拉伸和放松，有助于减轻肌肉疲劳和预防损伤。
家中环境应整洁、安静、通风，避免康复过程中