基本信息

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文档摘要

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以积极心理学为翼，助力大学生心理健康成长

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

随着社会的快速发展，大学生面临着来自学业、就业、人际关系、自我认知等多方面的压力，心理问题日益突出。据相关调查显示，近年来大学生中抑郁、焦虑等心理问题的发生率呈上升趋势，部分学生甚至出现了自杀等极端行为，给学生个人、家庭和社会带来了沉重的打击。

大学生心理压力增大的原因是多方面的。从学业方面来看，大学课程难度增加，学习要求提高，学生需要在有限的时间内掌握大量的专业知识和技能，同时还要应对各种考试和科研任务，这使得很多学生感到力不从心，产生焦虑和压力。在就业方面，当前就业市场竞争激烈，就业形势严峻，