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向他人求助能力与青少年心理健康的关系论文

摘要：本文旨在探讨向他人求助能力与青少年心理健康之间的关系，分析二者之间的内在联系，以及向他人求助能力在促进青少年心理健康中的重要作用。通过背景分析，本文列举了两个方面的原因，阐述了向他人求助能力与青少年心理健康之间的紧密联系。

关键词：向他人求助能力，青少年，心理健康，关系

一、背景分析

（一）1.青少年时期心理发展的特点

青少年时期是个体生理、心理和社会发展的关键时期。在这个阶段，青少年面临着生理成熟、心理成长和社会适应等多重压力。由于心理发展尚未成熟，青少年在应对压力和问题时，往往表现出以下特点：

（1）情绪波动大：青少年时期的情绪波动较大，容