生命可贵水深莫测主讲人：某某老师
目录contents一、溺水事件二、预防溺水知识三、溺水的原因四、防溺水倡议书
溺水事件第一部分
溺水事件一4月5日下午，山东平度市云山镇一处水塘发生一起溺亡惨剧。据当地村民介绍，母亲带着两个孩子在水塘边玩耍。随后，先是小女孩不慎掉进水中，妈妈跟着跳下水救孩子，小男孩在施救过程中也不慎落水，最终小女孩和妈妈不幸溺亡，小男孩被附近的路人救起。
溺水事件二安徽宿松县河塌乡斗山河村，一名2岁孩童在家门口嬉戏时失踪。其家人四处寻找未果，最后在一池塘边发现小孩骑的童车。4月2日早晨，河塌乡斗山河村华河屋的村民顺着河边朝下游继续搜寻，当他们来到距离小孩童车500多米的下游处时，发现小孩漂浮在水面上，已不幸溺亡。
溺水事件三2022年6月26日下午，柳州市柳江区体育中心水上乐园，一名6岁儿童在深水区中发生溺水。至6月28日下午，尚未脱离生命危险。在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
溺水事件四2022年6月26日傍晚，上海松江区长石路边的河道水域内，两名少年落水，其中一人上岸，一人失踪。失踪者今年16岁。除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。
预防溺水知识第二部分
如何开展岸上急救当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
提前了解游泳场地外出游泳时不要独自一人，最好和水性较好的朋友结伴而行，并且游泳地点要提前了解清楚，比如有的水域复杂容易发生溺水伤亡事故，有的水域有危险警告标示，那就千万不要到此类水域游泳。此外尽量也不要到水流湍急的江河，或者水深的水库、湖泊深处去游泳。
游泳前确保身体状况良好有的人平常容易抽筋，特别是在遇到外界突发的冷刺激，更容易抽筋，这时候游泳时就要格外注意，入水不能太快太猛，要循循渐进，让身体慢慢适应温度变化，避免抽筋。并且平时要加强锻炼，尽量提高自身的身体素质，确保身体健康。
游泳前注意饮食有的人游泳前空腹或者饮食太饱，都会在游泳过程中出现危险。空腹太久会导致身体必须的能量得不到补充，而且游泳本身就是一种非常消耗能量的运动，因此空腹状态下尽量不要游泳。
溺水的原因第三部分
游泳技能匮乏众多学生并未接受过专业系统的游泳训练，对正确的游泳技巧一知半解。在学校组织的课外实践活动中，部分学生贸然进入水域。比如，在某次郊区的研学活动中，有学生看到一处看似平静的小池塘，便不顾危险下水尝试。由于不懂划水、呼吸的正确方法，双脚刚一离开池塘底部，身体就开始下沉。
身体突发抽筋学生在游泳时，身体抽筋是较为常见且危险的状况。以校园游泳课为例，在天气较为寒冷的季节，课程安排紧凑，热身时间往往不足。学生们直接跳入水中进行游泳练习，一段时间后，身体在低温刺激和运动强度的双重影响下，极易引发抽筋。
过度疲劳致溺水部分学生参加学校组织的游泳比赛或长时间在水中玩耍，身体能量快速消耗，肌肉逐渐疲劳，耐力大幅下降。比如在学校举办的校运会游泳项目中，一些学生为了取得好成绩，在比赛中全力冲刺，赛程较长时，临近终点阶段，体能几乎耗尽。
逞能冒险心理作祟学生群体中普遍存在逞强好胜的心理，为了展现自己的勇敢，往往会做出危险举动。在学校周边一些自然水域，如河流、水库，常有学生相约前往。有些学生看到他人下水，为了不被嘲笑胆小，不顾自身安危跟着下水。
防溺水倡议书第四部分
增强安全意识学生应当增强对水域安全的认识，了解溺水的危险性。学校可以定期开展安全教育活动，向学生普及溺水事故的案例和后果，让学生意识到水域的潜在风险。通过观看视频、参与讨论等方式，帮助学生树立安全意识，增强自我保护能力。
学习游泳技能游泳是一项重要的自救技能，学生应积极参加游泳培训班，掌握基本的游泳技巧。学校可以组织游泳课程，鼓励学生在专业教练的指导下学习游泳，增强他们在水中的自信心和应对突发情况的能力。
结伴而行学生在前往水域时，应尽量结伴而行，避免单独行动。结伴游玩不仅可以相互照应，还能在遇到危险时及时呼救。学校应倡导学生在进行水上活动时，形成良好的习惯，确保每个人都有同伴陪伴。
遵守水域规学生在水边活动时，应严格遵守相关的安全规则，如不在禁止游泳的区域游泳、不私自下水等。学校可以通过宣传和教育，让学生了解水