基本信息

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文档摘要

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高中生情商培养指南

演讲人：

日期:

06

长期提升计划

目录

01

情商基础认知

02

自我情绪管理

03

社交沟通能力

04

自我激励与抗挫力

05

校园场景应用

01

情商基础认知

情商定义与核心维度

情商定义

情商通常指一个人识别、理解、表达、调控自己及他人情感的能力，是情绪智力的体现。

核心维度

情商包括自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理四个核心维度。

情商高的学生更能适应学习环境，有效应对学业压力，展现出更强的学习动力和抗挫能力。

情商对个人职业发展、人际关系、心理健康等方面都有深远影响，是个人综合素质的重要组成部分。

学业方面

成长方面

情商对学业与成长的影响

部分高中