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文档摘要

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水平三《武术屈伸性腿法（蹬腿、弹腿）》教案

备课人周次课次18-4授课教师

教学

武术屈伸性腿法（蹬腿、弹腿）

内容

1.运动能力：踢腿时身体不要晃动、支撑腿不垫脚、不弯腿，蹬出时力量不要太猛，要体会发力部位，循

教学序渐进。

目2.健康行为：精神饱满，击响点准确；培养学生自我保护的能力。

3.体育品德：培养学生的武德情操，增强组织纪律性，提高与同伴合作能力。

教学教学

动作协调、劲力顺达动作劲力中的“寸劲”

重点难点

过时次

教学内容教师活动学生活动组织及要求

程间数

一、课堂常规1.教师指定地点集合1.到指定地点集合组织队形

1.体育委员集合整队，清点2.检查学生着装2.体委整队清点人ttttttt

开人数3.提出本节课任务和要数ttttttt

始2.师生问好求3.师生问好ttttttt

部3.宣布本节课任务及安全4.安排见习生4.明确学习任务ttttttt

分要求5.提醒课堂纪律和安全5.见习生出列

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4.检查着装要求6.遵守纪律

5.安排见习生要求：快静齐

热身操（4*8）1.教师讲解动作要求1.认真观看动作示

组织队形

1.头部运动2.教师示范动作并带领范并明确动作要求

ttttttt

2.扩胸运动学生一起练习2.跟着教师一起认

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3.振臂运动3.教师喊口令真做热身操

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4.腰部运动4.教师提示学生动作练3.跟着老师一起喊ttttttt

5.膝关节运动习规格和要求口令

准6.手腕脚踝运动