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文档摘要

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2025年游泳教练资格认证考试理论试题及答案解析试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、游泳技术理论

要求：请根据游泳技术理论，回答以下问题。

1.游泳技术的基本要素有哪些？

a.肢体动作

b.呼吸技术

c.身体姿势

d.水下呼吸

e.跳水技术

2.短距离自由泳和长距离自由泳在技术上的区别有哪些？

a.肢体动作的频率

b.身体姿势

c.呼吸技术

d.水下呼吸

e.跳水技术

3.翻泳技术中，如何提高腿部打水效果？

a.加强腿部力量训练

b.优化腿部动作幅度

c.调整身体姿势

d.适当提高划水频率

e.优化呼吸