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文档摘要

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基于AI的个性化体育训练计划设计论文

摘要：本文旨在探讨基于人工智能技术的个性化体育训练计划设计，以提高运动员训练效果和运动表现。通过分析现有体育训练计划的不足，本文提出了基于AI的个性化体育训练计划设计方法，并结合实际案例进行阐述，以期为我国体育训练事业提供有益的借鉴。

关键词：人工智能；个性化；体育训练；计划设计

一、引言与背景

（一）个性化体育训练计划的必要性

1.提高运动员训练效果

随着体育竞技水平的不断提高，运动员之间的竞争愈发激烈。个性化体育训练计划能够根据运动员的生理、心理、技术等特点，为其量身定制合适的训练方案，从而提高训练效果，使运动员在比赛中取得优异成绩。个性化训练计划有