基本信息
文件名称:麻将活动中的情绪管理策略.pptx
文件大小:4.82 MB
总页数:27 页
更新时间:2025-05-17
总字数:约小于1千字
文档摘要

麻将活动中的情绪管理策略;目录;情绪识别基础;常见牌局情绪诱因;;;即时调控技巧;;通过积极的语言暗示,调整自己的心态。例如,告诉自己“我很冷静”、“我有实力”,以增强自信心和勇气。;战术性暂停策略;团队情绪协同;表情与姿态;牌友冲突化解话