基本信息
文件名称：篮球准备活动方案.pptx
文件大小：4.12 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-05-17
总字数：约小于1千字
文档摘要
篮球准备活动方案;目?录;热身运动规范;腿部摆动;快走或慢跑;;技术准备要点;;;战术跑位预演;心理准备策略;深呼吸练习;团队协作意识强化;比赛压力释放技巧;装备检查标准;;护具穿戴规范确认;选择符合比赛标准的篮球，确保球的弹性、大小和重量适中，以提高控球稳定性