2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业培训师资力量试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪个选项不属于瑜伽的五大元素？

A.空气

B.火焰

C.地球

D.水晶

2.下列哪个体位法有助于缓解背痛？

A.犁式

B.蛇式

C.仰卧束角式

D.仰卧手抓脚式

3.下列哪个选项不属于瑜伽的八支分法？

A.瑜伽体位法

B.瑜伽呼吸法

C.瑜伽冥想

D.瑜伽饮食法

4.下列哪个呼吸法有助于提高专注力？

A.腹式呼吸