基本信息
文件名称：大班冬季育儿保健指南.pptx
文件大小：3.93 MB
总页数：23 页
更新时间：2025-05-17
总字数：约小于1千字
文档摘要
大班冬季育儿保健指南;目录;01;三层穿衣法：透气内衣+保暖中层+防风外层;;魔术贴运动鞋;02;冬季推荐食材：红枣/羊肉汤/柑橘类水果;润燥饮品：梨水/银耳羹/适量蜂蜜水;如冰淇淋、生冷饮料等，易伤及脾胃，导致消化不良。;03;;冬季室内干燥，可使用加湿器保持室内湿度。但需注意，加湿器要定期清洗，以免滋生细菌。此外，加湿器的湿度也不宜过高，以免引发呼吸道问题。;睡眠建议：轻薄羽绒被+睡前室温调节;04;维生素D补充;;鼻出血应对;05;适度户外活动：晒太阳时段选择;卫生习惯：温水洗手+个人物品消毒;情绪管理：冬季情绪波动疏导方法;THANKS