《我喜欢自己》参考教案
理念阐述
1.理论基础
自我是一种意识的、知觉的与概念化的过程，大体上包括三个部份。躯体我：
对自己的驱体及其生理需要的认定；社会我：对个人在社会生活中所担任角色的
认定；心理我：对某些信念，意愿及价值体系的认定。但是从动态的、性质的及
形势的层次上去分析，自我也包括三个部份。投射我：透过与他人的交接，设想
别人对自己的看法，投身于他人的角度以反观自己的结果；现象我：透过个人主
观的知觉领域是“自我知觉”的自我，也就是“主观我”；理想我：透过主观的
设想，构设个人所预达成的圆满影像，成为个人决定行动的参照架构，希望自己
变成什么样的一个人，实现怎样一个人生境界。理想我与现象我愈接近，或是理
想我是由现象我为基础发展而得者，个人的适应将愈好，生活也越幸福。
埃里克森的人生八个发展阶段理论认为，青少年期的发展危机主要是与其辨
识、认定或认同有关，如果个人对自己的了解深刻，知道个人应扮演的角色，并
知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，不致产生迷失或产生混
淆。所以在辅导工作上，要肯定青少年的价值与接纳他们的角色，使之能建立自
己的身份感与自我信心，如此青少年就容易去克服心理社会危机，能顺利往下一
个阶段发展。依照埃里克森的看法，有效协助青少年正常发展最主要仍在于：协
助他们找寻自我，应付危机。
2.学生现状分析
小学六年级的学生已经大多进入青春期，生理和心理发展的不同步容易让他
们产生心理波动，影响其对自己的正确认识。另外，很多学生没有认识到，自己
眼中的我和别人眼中的我存在着一些差异，了解、正视这些差异才能全面地认识
自我。在本节认识自我课程之后，还将安排悦纳自我、表达自我等相关的系列课
程。
教学目标
1.引导学生关注自我，发掘自身及他人的各种特质。
2.引导学生学会通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立积极的自我概
念。
教学重点
1.关注自我，发掘自身及他人的各种特质。
2.通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立积极的自我概念。
教学难点
通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立积极的自我概念。
教学准备
课件、“我的天空”自我探索单。
教学过程
环节活动过程设计意图
团体热整理一下桌面，也整理一下心情。课前交流：说说营造温馨的氛
身阶段：对老师的印象。围，也暗示学生
心情整为上课作好物
理质和心理的准
备。
团体转1.欣赏《变脸》导入激发课堂兴
换阶段：川剧“变脸”是一种中国传统表演艺术，演员们在趣，同时又自然
想想我表演中一张接着一张换脸，让人搞不清他究竟是地引出课堂的
——我谁。在我们的生主题，探讨认识
就是我活中，虽然不可能像变脸演员一样带着很多面孔，自我的话题。
么？但事实上，我们在自己的心目中，在别人的眼中也
有着各种各样的面孔。有时，还会令人产生这样的
疑问——我就是我么？
2．揭题：我就是我么？
关于自我的问题，很多人都认真思考过，包括许多
伟人。今天，我们就一起来思考和探讨。
团体工1.学生活动：“画画我”这个环节中，学
作阶段教师在课前下发一张“我的天空”的材料，请学生生对