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生涯规划与中职生心理韧性培养的关系论文

摘要：本文旨在探讨生涯规划与中职生心理韧性培养之间的关系，分析生涯规划对中职生心理韧性的积极作用，以及如何通过生涯规划提高中职生的心理韧性。通过对生涯规划与心理韧性理论的阐述，结合实际案例，为中职学校教育工作者提供一定的理论参考和实践指导。

关键词：生涯规划；中职生；心理韧性；关系

一、引言与背景

（一）生涯规划对中职生心理韧性的重要性

1.生涯规划有助于中职生明确个人目标

生涯规划是一种对个人未来职业发展进行有意识、有计划的设计和安排。对于中职生而言，生涯规划有助于他们明确个人目标，从而在面对困难和挫折时，能够保持坚定的信念，增强心理韧性。生涯规划使