2025届高考语文押题预测作文“山高万仞，只登一步”写作分析及范文
题目：阅读下面的材料，根据要求写作。
现代社会人们的焦虑主要源于对未知的恐惧和对自己的能力的怀疑。王阳明一句“山高万仞，只登一步”点醒无数人，不管山多高，路多险，我都只专注于脚下的这一步就能登顶。人生如登山，行动才是打败焦虑的最好办法。一步一世界，一心一境界，在攀登中找到属于自己的从容与快乐。
以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。
要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
题目分析：
在当下内卷严重的社会中，每个人或多或少都会焦虑。没有哪个人会脱离社会洪流。在俗世洪流中如何应对焦虑，是每个人必须面对的话题。高考考生也是如此。
面对焦虑，考生必须要有正确的价值观，积极的人生态度去面对。这正好体现了《中国高考评价体系》中立德树人的理念。
明代著名哲学家王阳明曾说，山中贼易破，心中贼难除。在他经历的九死一生极大的磨难之后，终于晓得“山高万仞，只登一步。”
王阳明告诫他的弟子“万事需从事上磨练。”能力是不断练出来的。就算是一颗参天大树，在它的生命开始，它也只是一粒不起眼的种子。王阳明格竹七日，想要悟出格物致知的思想来，最后大病一场。得知空想格竹是行不通的。大彻大悟，于是告诫弟子“万事需从事上磨练”，终于悟得“知行合一”的功夫。
王阳明一生取得了卓越的功勋，即使陷入绝境，也从来没有焦虑过。孔子一生周游列国，惶惶如丧家之犬，但是他从来没有焦虑过。他老人家曾说“君子坦荡荡，小人长戚戚。”“仁者不忧，勇者不惧，智者不惑。”
生活中，我们必须要有“山高万仞，只登一步”的精神。诗人汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”他也说：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”山高我为峰，无限风光在险峰。
会当凌绝顶，一览众山小。沧海横流，方显英雄本色。
在这个人人制造焦虑，贩卖焦虑的时代，请不要停下前行的脚步。
著名翻译家杨绛说：“现在的年轻人最大的问题就在于想得多，而读的书少。”生命的意义是活出来的。抵抗焦虑最好的办法就是让自己忙起来。当你跑起来的时候，耳边就只剩下呼呼的风声。
人生因忙碌而精彩。
孔夫子告诉我们：“人无远虑，必有近忧”。适度的焦虑是对自己负责的表现。而过度的焦虑不可取。不必为两小时之外，八公里之外的事情焦虑。因为它们还没有发生。你的担忧仅仅是你的担忧。何必为没有发生事情焦虑呢？
诸君请看，“焦虑”二字均有“心”字底。可见焦虑就是由我们的心里状态引起的。
焦虑不可怕，可怕的是你陷入焦虑之后失去了再爬起来的勇气。
滴入谷底不可怕。不要停下脚步，因为你不论往哪走，都是向前走。
多一次行动就多一份胜算。一步一世界，一心一境界。“不为浮云遮望眼，自缘身在最高层。”
当你朝着目标努力向前奔跑的，去追逐梦想的时候，你的背影是最美丽的。
我们之所以会焦虑，还有一个重要原因就是不自信。“自信人生二百年，会当击水三千里。”相信自己，你的焦虑便降低了许多。
以上素材可供考生使用。
范文：
心灯照微步万里亦从容
敦煌莫高窟的壁画上，北魏画工用朱砂勾勒的飞天衣带至今仍在飘动。那些悬在幽暗洞窟中的画匠们，或许不曾想过自己的笔触会成为千年后的艺术绝唱。他们只是借着油灯的微光，日复一日地描摹莲台的弧度、璎珞的垂感，如同禅僧数着念珠般专注。这正暗合了王阳明山高万仞，只登一步的智慧——当我们将生命切割成可把握的当下，时光的褶皱里自会绽放永恒的花朵。
敦煌莫高窟的壁画历经千年风沙，至今仍闪耀着永恒的艺术光芒。那些无名画工在幽暗洞窟中，手持油灯一笔一画勾勒飞天衣袂时，未必想过自己的作品会成为千年后的文化瑰宝。敦煌研究院的专家发现，壁画中连年号更迭留下的补笔痕迹，恰恰构成了独特的历史年轮。这让人想起禅宗日日是好日的智慧——当我们将注意力凝聚在当下的每一笔时，时间的重量反而化作艺术的翅膀。正如古罗马哲人塞涅卡所言：我们总是为生命的整体而焦虑，却忘了它是由无数个今日组成。
宋代画家范宽作《溪山行旅图》时，曾在终南山结庐三年。他每天只观察一片苔痕的生长，记录一缕雾气的流转。画中那占据半幅的巍峨山体，正是由千万次对碎石、老松的凝视凝结而成。同时代的沈括在《梦溪笔谈》中记载：范中立画山石，皆从拳石起笔。这种将宏大叙事化解为具体细节的智慧，让中国山水画跳出了匠气的窠臼，在方寸间构建出气象万千的宇宙。
居里夫人在提炼镭元素的四年间，每天重复着搅拌沥青铀矿的枯燥工作。当有人问及为何能坚持时，她说：科学探索就像登山，重要的不是计算还剩多少路程，而是确认脚下的岩石是否稳固。这种将远大理想转化为具体实践的精神，最终让她在数吨矿渣中提炼出0.1克镭，为人类叩开了原子时代的大门。爱因斯坦曾说：未来的不确定性不应成为今天的枷锁，正是对行动哲学的最佳注解