关于个人礼仪之坐姿第1页，共14页，星期日，2025年，2月5日文雅的坐姿，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质和风度的重要形式。第2页，共14页，星期日，2025年，2月5日女士坐姿第一种：标准坐姿第二种：双腿斜放式第三种：双腿交叉式第四种：前伸后屈式第五种：双腿斜挂式第3页，共14页，星期日，2025年，2月5日第4页，共14页，星期日，2025年，2月5日身体的重心垂直向下大腿和小腿双腿并拢双手虎口成90度角，相交轻握放在左腿上挺胸直腰面带微笑。第一种：标准坐姿第5页，共14页，星期日，2025年，2月5日第二种：双腿斜放式身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行斜放于一侧，双手虎口相交轻握放在腿上，挺胸直腰面带微笑。第6页，共14页，星期日，2025年，2月5日第三种：双腿交叉式身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行斜放于一侧，双脚在脚踝处交叉，双手虎口相交轻握放在腿上，挺胸直腰面带微笑。第7页，共14页，星期日，2025年，2月5日第四种：前伸后屈式身体的重心垂直向下，双膝并拢左脚前伸右脚后屈或右脚前伸左脚后屈，双手虎口相交轻握放在左腿上，更换脚位时手可不必更换，挺胸直腰面带微笑。第8页，共14页，星期日，2025年，2月5日第五种：双腿斜挂式先将左脚向左踏出45度，然后将右腿抬起放在左腿上，大腿和膝盖紧密重叠，重叠后的双腿没有任何空隙，犹如一条直线，双手虎口相交轻握放在右腿上。第9页，共14页，星期日，2025年，2月5日女士良好坐姿的要求1、女士坐姿要求两膝不分开。即使想跷腿，两腿也要合并。2、和长辈一起入座或同时入座的时候，要分清尊次，一定要请对方先入座。一般讲究左进左出。3、不要在别人面前就座时出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。4、一般要坐椅面的2/3就比较合乎礼节了。在正式场合需要就座时，通常不应当把上身完全倚靠着椅背。5、抖腿、大幅度翘二郎腿都是很不礼貌的动作。
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