保健按摩结业试题及答案
一、单项选择题(每题2分,共20分)
1.下列哪个穴位位于头部()
A.足三里B.合谷C.百会D.涌泉
2.保健按摩中常用的介质不包括()
A.滑石粉B.红花油C.酒精D.按摩乳
3.按摩手法中,频率较快的是()
A.揉法B.滚法C.抖法D.按法
4.肾俞穴位于()
A.第一腰椎棘突下旁开1.5寸B.第二腰椎棘突下旁开1.5寸
C.第三腰椎棘突下旁开1.5寸D.第四腰椎棘突下旁开1.5寸
5.下列不属于按摩作用的是()
A.疏通经络B.调和气血C.增强骨质D.缓解疲劳
6.按摩时,力度应()
A.越大越好B.越小越好C.因人而异D.固定不变
7.合谷穴主治不包括()
A.头痛B.腹痛C.牙痛D.失眠
8.以下哪种手法属于摩擦类手法()
A.推法B.拿法C.点法D.拨法
9.保健按摩的主要目的不包括()
A.治疗疾病B.改善健康C.放松身心D.预防疾病
10.风池穴的定位是()
A.胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中B.乳突后下方凹陷中
C.枕外隆凸上缘凹陷中D.耳后高骨后缘凹陷中
答案:1.C2.C3.C4.B5.C6.C7.D8.A9.A10.A
二、多项选择题(每题2分,共20分)
1.保健按摩常用的手法有()
A.按法B.揉法C.摩法D.擦法
2.下列穴位中,属于上肢部的穴位有()
A.内关B.外关C.曲池D.委中
3.按摩的基本要求包括()
A.持久B.有力C.均匀D.柔和
4.保健按摩可以应用于()
A.运动疲劳恢复B.慢性疾病康复C.养生保健D.急救处理
5.下列属于调和气血类手法的有()
A.搓法B.抹法C.振法D.拍法
6.按摩介质的作用有()
A.润滑皮肤B.增强疗效C.保护皮肤D.减少摩擦
7.以下属于背部穴位的是()
A.大椎B.命门C.肺俞D.关元
8.按摩时应注意的事项有()
A.环境安静B.手法卫生C.询问顾客感受D.力度适中
9.常用的保健按摩器具包括()
A.按摩球B.按摩椅C.按摩棒D.拔罐器
10.下列手法中,能起到放松肌肉作用的有()
A.滚法B.拿法C.捏法D.扳法
答案:1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC5.AB6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABC
三、判断题(每题2分,共20分)
1.保健按摩可以替代医学治疗。()
2.按摩手法的力度越大,效果越好。()
3.太阳穴是保健按摩中的常用穴位。()
4.保健按摩不需要注意顾客的身体状况。()
5.摩法主要用于胸腹部。()
6.拨法属于挤压类手法。()
7.按摩时,顾客应采取舒适的体位。()
8.酒精是一种常用的按摩介质。()
9.点法的刺激量小于按法。()
10.保健按摩有助于提高人体的免疫力。()
答案:1.×2.×3.√4.×5.√6.×7.√8.×9.×10.√
四、简答题(每题5分,共20分)
1.简述按摩的基本作用
答案:按摩能疏通经络,使气血运行通畅;调和气血,平衡阴阳;缓解肌肉紧张,减轻疼痛;还能改善关节活动,增强身体柔韧性,起到放松身心、促进健康的作用。
2.请说出三个腰部的保健穴位及大致位置
答案:肾俞穴,在第二腰椎棘突下旁开1.5寸;命门穴,在第二腰椎棘突下;腰阳关穴,在第四腰椎棘突下凹陷中。
3.简述按摩时选择介质的原则
答案:根据顾客肤质选,如干性皮肤选滋润介质;依据按摩部位和手法选,如关节处选润滑性好的;结合身体状况,如活血可选红花油等;还要考虑安全性、无刺激性等。
4.简述保健按摩的基本流程
答案:先与顾客沟通,了解需求和身体状况;准备环境和用品;让顾客摆好舒适体位;开始按摩,从整体到局部,运用合适手法;按摩结束后,让顾客稍作休息,询问感受。
五、讨论题(每题5分,共20分)
1.在保健按摩中,如何根据顾客的年龄差异调整手法和力度?
答案:年轻人身体耐受强,手法可稍重,力度稍大,如适当增加按、揉力度;老年人身