学校心理健康教育课程对学生心理压力管理的指导与效果评估论文

摘要：本文旨在探讨学校心理健康教育课程对学生心理压力管理的指导作用及其效果。通过分析当前学生心理压力的现状，以及心理健康教育课程的实施情况，评估该课程在帮助学生应对心理压力方面的有效性，为学校心理健康教育课程的完善和优化提供参考。

关键词：心理健康教育课程；学生心理压力；指导；效果评估

一、背景分析

（一）学生心理压力现状分析

1.社会环境变化带来的压力：随着社会竞争的加剧，学生面临的学业、就业压力不断增大。据调查，我国学生心理压力主要来源于学业成绩、人际关系、家庭期望等方面。这些压力可能导致学生出现焦虑、抑郁等心理问题，影响其身心