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文档摘要

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颈肩腰腿痛应用解剖;06;01;颈椎结构与功能解剖;肩关节复合体解剖;;;02;;无菌性炎症的触发点分布;神经卡压的解剖位置（如坐骨神经、臂丛神经）;03;;神经根性放射痛;疼痛与解剖精准关联;04;解剖指导下的精准注射治疗（如关节腔/神经根）;运动康复的靶向肌肉训练;姿势矫正的解剖学依据;05;办公椅高度应使双足平踏地面，大腿与地面平行，靠背倾斜120°以支撑腰椎生理曲度；桌面高度需保持肘关节屈曲90°，避免肩颈肌肉代偿性紧张。显示器顶部与视线平齐，减少颈椎前倾。;;高危动作的解剖学规避（如弯腰提重物）;06;神经血管压迫机制;腰椎间盘突出的神经走行匹配;膝关节退行性变的生物力学干预;THANKS