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CONTENTS

01-9

艾维利六点优先工作

时间管理的重要性

制〃

9

304

科维四象限〃理论麦肯锡30秒电理论

时间管理的重要性

提高工作效率

艾维利六点优先工作制科维四象限理论应用麦肯锡30秒电理论实践

通过将任务按重要性排序，护士护士利用这一理论确定工作任务护士学习在极短时间内简明扼要

能够更高效地处理紧急和重要的的优先级，区分紧急与重要任务地传达关键信息，提升沟通效率

工作，提高临床工作效率。，有效管理时间资源。和决策速度。

增强个人能力

■

提升时间管理技巧

通过学习和应用各种时间管理工具克服拖延症，通过立即行动来减少拒绝情绪上的内耗，专注于手头的

和方法，如艾维利的六点优先工作无谓的时间浪费，从而在紧张的工任务，减少外界信息的干扰，提高

制和科维的四象限理论，护士可以作中找到更多的时间去处理重要任个人在临床工作中的专注度和效率

显著提高工作效率。务。

驾驭生活享受生活

010203

增强个人能力提高工作效率享受生活

通过有效的时间管理，护士能提升专科学的时间管理使护士能够更高效地掌握时间管理技巧后，护士可以有更

业技能，更好地服务于患者。完成工作任务，减少工作负担。多时间享受个人生活，实现工作与生

活的平衡。

艾维利、、六点优先工作制〃

按重要顺序排序

六点优先工作制

艾维利提出的六点优先工作制，要求护士将任务按重要性排序，逐

_完成,提高效率。

科维四象限理论

科维的四象限理论帮助护士明确工作任务的优先级，区分紧急与重

要，合理规划时间。

麦肯锡30秒电理论