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文档摘要

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心理健康问题的预防

与处理

高中生心理健康问题

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Agenda1.介绍

2.焦虑的症状及应对方式

3.学习压力心理问题

4.抑郁的症状及应对方式

5.处理学习压力

01.介绍

常见的心理健康问题预防和处理方法

高中生成长困惑

高中学生心理健康问题学习压力

01合理安排时间学习

焦虑

02焦虑的症状及寻求帮助

抑郁

03抑郁的症状及保持积极的生活方式

心理健康，关乎幸福

心理健康问题的重要性

影响学习和生活预防长期问题提高综合素质

心理健康问题会影响学生的学习和生活质量。及早了解并处理心理健康问题有助于避免长有效预防和处理心理健康问题有助于学生全

期困扰面发展

心理健康问题的影响

高中生心理健康影响

影响学习和成绩影响人际关系增加身体疾病风险

心理健康问题可能影响学习效心理健康与社交心理健康与免疫力

果和成绩。

010203

02.焦虑的症状及应对方式

寻求帮助和社交活动

焦虑的症状

常见的焦虑症状

不安紧张心慌

感觉心神不宁，无法平静下身体和情绪都处于一种紧绷心跳加快，感觉心脏要跳出

来的状态