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文档摘要

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小学生压力管理与心理健康教育

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目录

02

压力应对核心策略

01

小学生压力来源分析

03

心理干预实施方法

04

心理健康课程设计

05

家校共育长效机制

06

跟踪评估体系构建

01

PART

小学生压力来源分析

考试焦虑

小学生对于考试成绩的关注度较高，担心考不好会受到家长和老师的批评，从而产生焦虑情绪。

竞争压力

学校中的竞争氛围容易使小学生产生压力，他们不仅要与同学竞争，还要面对各种班级、年级的排名。

学业负担过重

小学生常常面临繁重的学业任务，包括学校课程、课外辅导、兴趣班等，导致他们无法充分休息和娱乐。

学业负担与考试焦虑

家庭期望过高

家长往往对子女寄予过高