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文档摘要

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舞动青春：健美操对高中女生心理健康的重塑效应研究

一、引言

1.1研究背景与意义

高中阶段是学生身心发展的关键时期，对于女生而言，这一时期的心理健康状况尤为重要。随着学习压力的增大、社交圈子的拓展以及自我认知的变化，高中女生面临着诸多心理挑战。相关研究表明，高中女生在心理健康方面存在着不容忽视的问题。从学习方面来看，许多女生在初中阶段成绩优异，但进入高中后，面对学习难度和压力的陡然增大，难以迅速适应高强度的学习节奏，导致考试成绩下滑。若不能理性对待并及时疏导，容易产生厌学情绪，失去学习兴趣，对未来感到迷茫，甚至彻底丧失学习信心，这种情况在高中女生群体中并不少见。

在人际关系方面，高中女生的