基本信息

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文档摘要

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如何讲好情绪管理课件;目录;01;情绪共鸣场景构建;明确学习目标;认知连接点设置;02;情绪构成三要素;理解和管理自己的情绪，包括识别自己的情绪、理解情绪产生的原因以及调节情绪的方法。;;03;即时情绪识别方法;压力转化策略演示;情绪记录法;04;职场冲突应对实例;家庭矛盾处理。描述家庭成员之间如何处理因日常琐事、价值观差异等引起的矛盾，维护家庭和睦。;公共场合控制示范;05;角色扮演情景模拟;;;06;情绪管理核心要点;个性化行动计划表;如《情绪智商》、《非暴力沟通》等。;感谢观看