（统编版2024）七年级上册第三单元复习珍爱我们的生命

目录构建知识体系01回顾重点知识02明辨易混易错03综合能力测试04

第八课生命可贵认识生命独特有限不可逆敬畏生命尊重并遵循生命存在和发展的规律坚持人民至上、生命至上关爱他人的生命第九课守护生命安全增强安全意识牢固树立安全意识、警觉和戒备增强风险意识、觉察潜在的威胁生命安全的因素树立规则意识、自觉遵守规则提高防护能力提高危险预判能力学习防护和急救的知识与技能提高避险和逃生能力第十课保持身心健康爱护身体关注自己的身体状况锻炼身体，强健体魄养成健康的生活方式滋养心灵保持心理健康不断丰富精神世界磨炼意志，增强生命韧性珍爱我们的生命构建知识体系

回顾重点知识第八课生命可贵★1.生命的重要性？P61①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。★2.生命的特点？P61-63①每个人的生命都是独特的。②每个人的生命都是不可逆的。③每个人的生命都是有限的。④人的生命是代代接续的。⑤人的精神生命是不断传承的。

回顾重点知识★3.为什么要敬畏生命？P64①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；②当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。我们对生命要有一种敬畏的情怀。★4.如何敬畏生命？P64-65①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。②敬畏生命，就要关爱他人的生命。③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。

第九课守护生命安全★1.为什么要增强安全意识（意义、重要性）？P67、P69①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。②安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。③我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。★2.如何增强安全意识？P68-69①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。②树立规则意识。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。③增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。回顾重点知识

回顾重点知识★3.为什么要提高防护能力（重要性、意义）？P70面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。★4.如何提高防护能力？P71-72①提高危险预判能力。②提高避险和逃生能力。③学习防护和急救的知识与技能。

回顾重点知识第十课保持身心健康★1.为什么要保持身心健康（意义）？P75①身体是生命存在的根本。②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。★2.如何爱护身体？P75-76①爱护身体，应当关注自己的身体状况。②爱护身体，应当养成健康的生活方式。③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。

回顾重点知识★3.为什么要滋养心灵（意义）？P77①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。★4.如何滋养心灵？P78-79①滋养心灵，需要我们保持心理健康。②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。

1.人的生命的结束了，他的精神生命也消失了。()纠正：人的精神生命是不断传承的。2.生命至上，意味着他人的生命比自己的生命更重要。（）纠正：生命至上指当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。××明辨易混易错

3.做任何事，安全与否只关系到个人，不会影响他人。（）纠正：安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。4.火灾离我们很遥远，开展消防应急疏散演练活动没有必要。（）纠正：参加安全演练活动，可以让我们在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。××明辨易混易错

5.运动的强度越大，锻炼的效果就会越好。（）纠正：我们应选择适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，并非强度越大越好。6.保持心理健康只能求助专业人