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2025年大学试题(体育科学)-形体训练理论考试近5年真题荟萃附答案
第I卷
一.参考题库(共80题)
1.理想的身材、匀称的体形是（）的重要标志。
2.形体训练起源于（）的基本功训练。
A、芭蕾
B、瑜伽
C、体操
D、舞蹈
3.扁平腹部的练习方法有（）。
A、俯身划船
B、仰卧挺身
C、双臂屈肘互拉
4.形体是人体外形的外在表现，它是一门艺术。
5.（）是指人或动物身体的形状。也指机器等的形状。
6.简述形体训练的意义。
7.塑形练习一般训练计划为（）。
A、二个月
B、三个月
C、四个月
8.体型的类型主要由人体的脂肪蓄积、肌肉发育程度、和环境、（）性别差异等决定。
9.形体训练要（）相结合。
A、个性化
B、多样化
C、灵活化
D、兴趣化
10.形体训练素质包括哪些？
11.身体站立基本姿态关键要（）背直、挺胸、立腰、收腹。
A、肩放松
B、肩紧
C、抬头
12.（）练习可以锻炼胸部肌肉。
A、屈臂夹展胸
B、体侧屈身
C、仰卧挺身
13.健美的含义有二：一是（）、二是符合人体美的标准。
14.饱满胸部的练习方法有（）。
A、仰卧合臂
B、俯身划船
C、屈膝抬腿
15.形体美的基本要求，骨骼（），比例协调；肌肉丰满发达；有弹性；皮肤光滑柔嫩；五官端正；体态大方；双目有神。
16.人的基本姿势有哪些？
17.要维持正常的体重，食物的摄取量和是否平衡膳食很有关系。大体计算下，普通成人每天需要3000-5000千卡左右的热量。
18.“人体是美中至美”，这是艺术大师（）的名言。
19.体形美通常地说就是人体各部分整体的（）的比例关系。
20.形体训练还能提高呼吸机能，对提高消化系统的机能也有良好的作用。
21.在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。
A、1-2分钟
B、3-4分钟
C、5-6分钟
22.简述形体美的相对标准。
23.形体训练原则（）
A、循序渐进原则
B、身体全面发展原则
C、合理的运动负荷原则
D、巩固提高原则
24.人的形体要注意几个重要的对比是（）的对比。
A、腰围和胸围
B、关节与肌肉
C、躯干与四肢
D、身高与体重
25.站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈大八字。
26.生命在于运动，减肥，保持（）也在于运动。
27.润肤食物有鳗鱼、肝、（）。
A、豆类
B、黄绿色蔬菜
C、面食类
28.简述生理健康和心理健康的关系。
29.人体形态美的标准是体型美、姿态美、（）。
30.形体训练中古典的基本脚位有5位。
31.形体训练的基本手位有（）。
32.简述形体训练的任务。
33.男子形体美的基本标准（）
A、男性以刚健挺拔的线条为美，身体比例匀称、均衡发展
B、具有虎背熊腰的躯干，丰满宽阔的胸部，结实隆起的肌肉
C、粗壮有力的四肢，给人以刚劲有力
D、极富青春魅力之感
34.形体美的内容包括体型美、（）和动作美。
A、姿态美
B、身体美
C、行为美
35.形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
36.形体训练中芭蕾的基本脚位有（）。
37.形体训练的内容主要为芭蕾、舞蹈、体操等基本动作的练习，有用来健身强体的健美体型的练习。
38.形体训练的内容主要为（）的基本训练、基本体操、艺术体操的徒手练习等。
39.在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线前举，是（）手。
40.形体训练也是可以针对身体的某一个部位，（）进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
41.审美标准是不可能永恒的，形体美也具有（）审美标准。
A、民族性
B、阶段性
C、先天性
D、时代性
42.形体课符合女生的（）特征。
43.由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多