体育专业大学生中等强度长时间运动机体能量代谢特征：规律与机制探寻

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，健康与运动的联系愈发紧密，运动不仅是保持身体健康的关键手段，更是提升生活质量的重要方式。体育专业大学生作为体育运动的积极参与者和推广者，他们的运动训练和体能发展备受关注。体育专业大学生由于专业要求，需长期进行各类高强度的体育训练，这对他们的机体能量代谢提出了极高的要求。能量代谢是维持生命活动和支持身体运动的核心生理过程，深入了解体育专业大学生在运动中的能量代谢特征，对于优化训练方案、提高运动表现以及保障身体健康具有重要意义。

中等强度长时间运动，如长跑、游泳、骑自行车等，是体育专业大学生日