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文档摘要

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舞蹈教育中的身体素质训练论文

摘要：本文旨在探讨舞蹈教育中身体素质训练的重要性及其具体实施方法。通过分析舞蹈教育中的身体素质训练现状，提出相应的训练策略，以期为舞蹈教育工作者提供参考和借鉴。

关键词：舞蹈教育；身体素质训练；教育策略

一、引言

（一）1.身体素质训练在舞蹈教育中的重要性

舞蹈作为一种艺术形式，对身体素质有着极高的要求。身体素质训练是舞蹈教育的基础，对于提高舞者的表现力、塑造力以及舞台感染力具有重要意义。以下从三个方面阐述身体素质训练在舞蹈教育中的重要性。

（1）身体素质训练有助于提高舞者的身体素质。舞蹈表演需要舞者具备较强的力量、柔韧性、协调性和耐力等身体素质。通过系统的身体素