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文档摘要

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2025年滑雪教练体能训练与营养学知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于滑雪运动员的常见运动损伤？

A.肩袖损伤

B.股骨颈骨折

C.膝关节半月板损伤

D.脚踝扭伤

2.滑雪运动员在进行力量训练时，以下哪种训练方法最为适宜？

A.慢速提重

B.快速提重

C.重量递增

D.重量递减

3.以下哪种营养素对于滑雪运动员的肌肉恢复最为重要？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

4.滑雪运动员在比赛前应摄入哪种类型的食物？

A.低脂肪、高纤维

B.