;;;;主要更新内容概述;适用人群与适用范围;;;通过体脂秤或专业设备测量，利用电流通过人体时脂肪与肌肉的导电差异计算，操作简便但受水分含量影响较大。;腰围指标高达90，显著高于其他维度，提示腹部肥胖风险需重点关注和干预。;特殊人群评估注意事项;;科学减重速度建议;;;行为改变策略;;儿童青少年体重管理;;老年人适度控制建议;慢性病患者特殊考量;;快速减重风险警示;不当节食危害分析;关节保护原则;减重后需维持目标体重3-6个月，让下丘脑体重调定点重置。此阶段建议每周进行2-3次抗阻训练，保持肌肉量以稳定基础代谢率。;;;阶段性评估方法;长期维持策略;;;;未来研究方向;社会支持体系建设建议;