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文档摘要

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健康饮食，美好人生

营养科学，保健身体

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Agenda

健康饮食习惯养成

健康饮食保健身体

核心观点

介绍

01.健康饮食习惯养成

养成健康饮食习惯

少吃高糖高盐高脂肪

适量摄入各类营养素

多吃蔬菜水果的好处

02.健康饮食保健身体

不健康饮食危害

避免不健康食物

适量摄入各类营养素

多吃蔬果

健康饮食的定义和原则

高糖高盐高脂肪危害

03.核心观点

健康饮食重要性

饮食预防疾病

养成健康的饮食习惯

健康饮食重要

04.介绍

小学生健康饮食

健康饮食的基本原则

不健康的饮食习惯

什么是健康饮食？

Thankyou

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