基本信息
文件名称：高中生心理疏导与压力管理方案.pptx
文件大小：3.96 MB
总页数：28 页
更新时间：2025-05-20
总字数：约小于1千字
文档摘要
;;01;打破沟通壁垒的方法;;倾听角活动案例分享;02;尊重并接纳学生情绪;三明治沟通法详解;教学生学会深呼吸和放松的方法，帮助学生缓解紧张情绪，平复心情。;03;;安排适当的体育活动，如篮球、足球、瑜伽等，让学生在运动中释放压力。运动能够促进身体新陈代谢，提高