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文档摘要

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我是谁——心理健康教育（初一）

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目录

02

心理发展特征分析

01

自我认知基础概念

03

探索身份核心方法

04

情绪管理策略

05

人际关系建设

06

心理健康维护

01

PART

自我认知基础概念

自我意识定义与构成

自我意识的概念

指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望，是人格的重要组成部分。

01

包括自我认识、自我体验、自我控制等方面，是自我意识的核心。

02

自我意识的特点

具有目的性、能动性等特点，对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。

03

自我意识的构成

指个体对自己身体、生理特征的认识，包括外貌、身高、体重等方面。

生理自我

指个体对自己