基本信息
文件名称：学生五项管理主题班会课.pptx
文件大小：29.75 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-05-20
总字数：约小于1千字
文档摘要
学生五项管理主题班会课;CONTENTS;时间管理;制定合理时间表;避免拖延的策略;时间管理工具介绍;学习管理;;高效学习方法;学习资源的整合;情绪管理;情绪识别与表达;应对压力的技巧;增强心理韧性;人际关系管理;建立良好同学关系;解决人际冲突;提升沟通能力;健康与生活习惯;健康饮食的重要性;规律作息的养成;体育锻炼的安排;目标设定与自我激励;SMART原则设定目标;自我激励的方法;监测与调整目标进度;谢谢