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文档摘要

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六年级女生健康教育

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目录

CONTENTS

01

生理健康基础知识

02

心理健康指导

03

社交与人际关系

04

安全防护教育

05

营养与运动管理

06

健康行为养成

01

生理健康基础知识

青春期身体变化认知

身体形态的变化

身高突增，体重增加，第二性征逐渐明显。

01

内脏器官的变化

心脏、肺脏等内脏器官功能增强，为身体的快速发育提供支持。

02

生殖系统的变化

卵巢开始发育，月经周期逐渐建立，乳房开始发育。

03

心理变化

情绪波动大，自我意识增强，对异性产生好奇和吸引。

04

个人卫生习惯培养

每天洗澡，更换干净的内衣内裤，保持身体清洁。

每日清洁

每天刷牙，保持