推荐10个户外亲子游戏，和孩子一起动起
来！
春暖花开季，运动正当时。小编整理了10个户外亲子游戏，
家长朋友别总宅在家里啦，快带孩子走出去，动起来吧！
1、捉(踩)影子
玩法：
爸爸妈妈和孩子互相踩对方影子，谁踩到多谁赢。
小提示：
多变换方向来踩，让孩子观察影子的变化。
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和孩子讲讲关于影子的形成原理。
2、画影子
玩法：
一个人站在阳光下，摆出各种姿势，让孩子来描摹影子的
轮廓。
小提示：
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不光可以画人，还可以在纸上描摹各种树叶，花草。
让孩子试试给画作图上颜色，培养孩子对颜色的敏
感性。
3、沙画
玩法：
带孩子去公园或者海边等有沙的地方，让孩子在沙上画画。
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小提示：
可以带上一些假花，小树枝等材料，让孩子可以在
沙里印图案，种树等等。
可以带上小铲子，小水桶等工具，教会孩子这些工
具的使用方法。
4、寻宝
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玩法：
爸爸准备一些珠子、卡片等道具，然后把它们散落到
一块区域里，让孩子按照一定条件（如颜色、形状、大小等）
来找寻这些道具。
小提示：
道具不要太小，否则孩子会失去信心。
难度可逐渐递增，让孩子能够更好认识颜色、大小、
形状等等。
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5、观察游戏
玩法：
和孩子一起躺在草地上，数数天上的白云，或者和孩子一
起蹲下来，看看路过了几只小蚂蚁，和孩子一起去赏花，看
看花的颜色有哪些。
小提示：
给孩子时间观察，然后让他告诉你都看到什么了，
也许你发现，孩子发现的比你想象得更多。
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如果能有几个小朋友一起观察，那就再好不过了。
6、疯狂接力棒
玩法：
找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒，规定一
段跑步的起点和终点，就可以开始接力跑了。
小提示：
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一开始可以安排宝宝跑第几棒，当他熟悉后就可以
让他选择这一轮自己跑第几棒了。
人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加，
锻炼孩子的社交能力。
7、双脚跳跳跳
玩法：
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和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨
步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，
开始双脚跳跃。
小提示：
先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试
着将摆好的七八根树枝都跳完。
还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增
加游戏的趣味性。
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8、飞盘游戏
玩法：
在户外的空地上，宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚
开始时，鼓励宝宝尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡
回来，慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。
小提示：
教给孩子投掷的技巧，帮助他扔掉更远。
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这个游戏可以锻炼孩子的上肢运动和身体协调能力。
9、走平衡木
玩法：
在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或花园的台子上走。
小提示：
确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开扶着宝宝的
手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。