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小学生垃圾食品安全教育演讲人：日期:

CATALOGUE目圾食品基本概念健康饮食替代建议食品辨别方法垃圾食品危害认知0506实践强化与成果检验安全教育实施路径

垃圾食品基本概念01

垃圾食品定义与分类定义垃圾食品是指营养价值低、含有高热量、高脂肪、高糖、高盐等成分，对人体健康造成负面影响的食品。01分类垃圾食品主要分为高糖饮料、膨化食品、油炸食品、腌制食品等几类。02

高糖饮料如碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料等，含有大量糖分和添加剂。膨化食品如薯片、虾条、爆米花等，含有大量油脂和添加剂，营养价值极低。油炸食品如炸鸡、炸薯条、油条等，含有大量油脂和热量，长期食用易导致肥胖和心血管